Cómo afecta la Dieta Keto al rendimiento físico
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su habilidad para cambiar el funcionamiento del cuerpo y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una ingesta equilibrada de proteínas